

船橋市、下総中山駅より徒歩2分にある、クレール整体院は女性の健康と美容をサポートしています。
生理・妊娠・出産・更年期・閉経とめまぐるしく変わる女性の体はとてもデリケートです。
それぞれの時期にしっかりとケアを行うことで、生涯を通して健康で快適に過ごすことができます。
痛みや不調などはもちろん、ダイエットサポートも得意としておりますので、一人で悩まずにご相談ください。

産前産後の体のケアは、女性にとって子育てやその後の人生においても、とても大きな影響を及ぼします。 林先生には、山口病院でも『産前産後の骨盤ケア教室』や『マタニティ整体』を開催して頂いております。 産前産後という大事な時期だからこそ、専門的な知識と経験のある場所で、正しいケアを受けて頂きたいと願います。
山口病院での講師活動を 詳しく見る
5つのポイント

-
下総中山駅から徒歩2分で
通いやすい
当院は、下総中山駅南口から一直線の道を歩いて約2分、「抱っこ紐で来ても駅から近いので助かります!」と、お喜びいただいています。
また、お車でお越しの際はコインパーキングが近くにありますので、自宅からそのまま身軽にお越し頂くことができます。
場所が分からない場合は、お電話をいただければご案内いたします。
-
完全予約制で
お待たせしません
あなたのお時間を大切にしたいという思いから、完全予約制で一組ずつ、施術時間をしっかりと取っています。
『この先生、知識や経験はあるのかな?』『ちゃんと話を聞いてくれるのかな?』そんな不安も、しっかりとお話しをさせて頂き解消してもらいたいと思っております。
-
腰痛・ダイエット・更年期の不調まで
トータルサポート
生理、結婚、出産、育児、仕事、介護など・・・女性は、いくつになっても休まりません。
慢性腰痛、冷え性、妊娠出産による体重増加から、更年期の自律神経の乱れによる不調まで。
女性の様々なお悩みに、根本からサポートして参ります!
-
託児スタッフ在籍!
お子様連れ大歓迎です
毎日、育児や家事で忙しいママが、ご自身の身体と向き合う時間を持っていただくために、お子様と一緒にお越しいただいた際には、無料で託児サービスを受けることができます。
「主人の予定に合わせることなく、自分のペースで通えてありがたいです!」と、好評をいいただいています。
また、近くにお子様がいらっしゃる状態でも施術を受けられますので、お気軽にお問い合わせください。また、ママリュクス認定院として西船橋にある産婦人科『山口病院』にて、産前産後の骨盤セルフケア教室など、講師活動にも力を入れています。
-
落ち着ける雰囲気にこだわった
清潔でキレイな院内です
整体院が初めてという方でも、緊張せず安心してお越し頂ける環境づくりを徹底しています。
施術を受けている間だけでも、日々の忙しさから離れご自身のことだけを考える時間にして頂きたいです。


mic ka2024-10-18 46歳を迎えて今まで何を試してもびくともしなかった体重でしたが、たった3ヶ月で10キロ減らすことができました! 先生からいただくアドバイスは色々と目から鱗で、とても勉強になり、自分の身体と向き合うことができるようになりました。 体重が減っただけでなく、体調も良くなり、自分にとってベストな状態が何か、がわかるようになりました。 仕事が忙しく、運動することがなかなかできない中でも、こんなに短期間で確実に痩せることができました。 お腹周りは16センチも減り、ズボンがゆるゆるです!通院時の先生とのおしゃべりも楽しく、施術もとても気持ちよくて通うのが楽しかったです! 海外出張が頻繁にあったり、ワンオペ子育てしながらでも、無理せずに、自分と先生をじて、着実に痩せることができました! ありがとうございます! tomoe2024-09-17 産後ダイエット3ヶ月コース、 3人目の産後7ヶ月から通い始めてます。 (3歳、2歳、0歳の男児) 成果は4ヶ月で77.9キロ→62.9キロになり -15キロ達成できました! 3人の子育てをしながらダイエットができるか不安もありましたが、 運動なしで、食事管理が中心だったので無理なく痩せれました! 食事管理と言っても、納豆など冷蔵庫から出すだけの食事ですし、家族と同じおかずも食べる事が出来るので手間はかかりません。 意外と量も食べていいのがびっくりしました。 外食しても怒られないです。笑 最近の嬉しかった事は、 太りすぎて3年前から着れなくなったお気に入りのワンピースを捨てるか迷っていましたが、痩せたらするっと着ることが出来てとても嬉しかったです! 痩せたので新しい洋服を新調しようと思っていて、 思い切ってパーソナルカラー診断に行ってみる事にしました。 ダイエット前の自分では考えられないくらい、痩せたら気持ちも前向きになりました。 通って本当に人生変わりました! 運動も必要ないですし、食事の取り組みも簡単なので、私と同じような子育て中のママさんにはオススメのダイエット法だと思います! うえおあい2024-08-27 40代後半ですが、今まで食事制限等自分で何をやっても痩せられなかった私が先生のサポートを受け、3ヶ月で6.8キロ痩せることが出来ました👍 1人目の出産から太り続け、健康のためにも痩せなきゃな〜と思いつつも踏み出せないでいました💦 体が重くて腰も痛くなり歩くのも疲れるな〜と感じていた時に、以前から肩こり等の整体でお世話になっていた先生のところで、【人生最後のダイエット】としてダイエットコースがあることを知り、先生のところなら!と一歩踏み出してみることにしました。 運動もなし、キツイ食事制限もなく、食生活含めた生活習慣の見直しを毎日3ヶ月アドバイスしてもらい、苦しいな〜やめたいな〜と感じることもなく結果が出せました💨 自分の体質、体調のことも含めてアドバイスしていただけるので、一時的なダイエットではなく、これからずっと自分自身で続けていける!と自信が持てました! 今は本当に一歩踏み出すことによって、外食とかお酒もやめることなく適度に楽しみながら、体重管理していくやり方を学べて良かったと思っています! ありがとうございました🙇 K T2024-08-27 30代後半・産後5ヶ月(通院開始時) 妊娠中に体重が12〜13kg増加して産後5〜6kgは落ちましたがそこから先はなかなか落とさず、日々の育児はもちろん自分一人で立つのも辛いほど膝と腰に痛みが出てきて本当にヤバイと危機感を感じ、ちょうど夏前でこれから薄着になる季節だったのでやるなら今しかないと思い3ヶ月のダイエットコースに通いました。 過去には運動に力を入れたり、炭水化物抜きダイエットや食べる順番ダイエット、ダイエットにおすすめの食材や運動などテレビで見れば試してみたり、一通りのダイエットには挑戦してきました。自己流ダイエットで3〜5kgぐらい体重は落とせていましたが、見た目や体脂肪率の変化は全くなく『痩せた』ではなく『やつれた』感じになっていました。自己流ダイエットでは限界を感じたのと本気で痩せたいという気持ちが強く、プロにお願いするしかないと考えた時に私がお世話になった産院の先生が推薦してて信頼出来ると思ったのでクレール整体院を選びました。 3ヶ月の結果、体重−6.5kg、ウエスト−9cmとキレイに痩せることができました!体脂肪率も減少し、何よりウエストのサイズダウンに驚きでズボンがブカブカになりました!これは自己流ダイエットでは出せなかった変化です。本当にちょっとした食事管理だけで運動は一切していません! 今までのダイエットの概念が覆されました! 自己流ダイエットで限界を感じてる方はカウンセリングで先生の話を聞くだけでもダイエットの考え方が変わると思うのでオススメです。 フルグラ2024-08-23 産後ダイエットのために通いました。 1人目出産後に育児のストレスで10キロ太って以来、自己流のダイエットではあまりうまくいかず、体重を落とし切れてない状態で2人目の出産を迎えたので、今回は同じ失敗を繰り返したくないと思ってクレールさんにお世話になることにしました。 途中、骨折をともなう怪我をしてしまった際に(ダイエットとは関係ない怪我です)身体の状態に合わせて施術メニューを変えていただいたりと臨機応変に対応してくださり、ありがたかったです。 毎回何かしら成果を報告したい!という思いがモチベに繋がり、約半年で体重ー6.9kg、体脂肪率ー9.4%達成しました! ただ単に痩せるだけでなく、食事改善や体調不良の改善、体力アップなど、目的に合わせてご指導していただきました。 理想の体型になり、お洒落も楽しくなりました。 ありがとうございました! C Sako2024-08-23 産後2ヶ月から骨盤矯正とダイエットの為通院しました。 先生のアドバイスにより無理なく食事のバランスを整えることができ5.4kg 痩せることができました。 産前から食事を制限しても全く痩せなかったので、寧ろ食を増やしてのこの結果には驚きました。 産後唯一の楽しみであった甘いものを止めずとも体重が落ちたので、精神的にも安定して続けることができました。 日々の育児でバキバキな首肩腰も毎回しっかりほぐしてくださいました。 痩せたことで洋服を買うことが楽しくなり、久しぶりにあった友人からも痩せたね!とびっくりされています。 今まで、仕事ばかりで食習慣を蔑ろにしていたので食の大切さを実感。 今回得た知識を家族の健康にも繋げていきたいと思います。 乳児連れで通える場所が限られている中、無料託児があり安心して通うことができました。 A. ISHII2024-08-05 2人目出産後、パーソナルジムに通い-10キロを達成したが、3人目出産で体重が+10キロになり、再び肥満体型に。。。 通っていたパーソナルジムは、週2回1時間のきつい筋トレと厳しい食事制限があり、10キロ痩せるとしても、もう一度がんばる気にはなれずにいました。 そんな時に、インスタでクレール整体院を知り、通ってる方のビフォーアフターの変わった姿や運動をせずに痩せられるということを知り、これだ!と思い通うことを決めました。 実際通ってみて、本当に運動せずに痩せました! 私は通ってから2週間ほど、思うように体重が落ちなくて焦っていたんですが、先生が体重が落ちない原因を考えてくれたり、食事内容の調整、生活の仕方などを丁寧に指導してくださったおかげで、その後は順調に痩せていき、2ヶ月で目標体重になることができました。 クレール整体院は、一人一人の生活背景や体質をみて色々調整しながら、その人にあった食事内容や生活の仕方などを見つけてくれるので、 通い終わった後も「自分で継続して続けられる」というのがとてもいいなと思いました! また先生は、目標達成に向けて二人三脚で支えてくれるので、なかなか体重が減らなくてつらいな、、、という時でも心折れずに、前向きな気持ちでダイエットに取り組めます。 だんだんと痩せてきて、諦めていたMサイズの服が着れた時はほんとに嬉しかったです! もし迷っているなら、1度先生の話を聞いてみることをオススメします! 私は、先生のところでダイエットできてよかったと本当に感謝しています。 いちま2024-07-12 主に産後のダイエット目的で通いました! 通い始めは産後1か月。 結果は3か月で-6kg痩せました^ ^ よかったところは、手厚いサポート! 食事や、その他ダイエットに必要な水分量や睡眠時間など、一人一人に合わせて毎日確認・提案していただけます。 3か月の間にいわゆる停滞期というのが来てしまい、スムーズに減っていた体重が減らなくなった日が数日ありました。 しかしすぐに現状の解説と今後の過ごし方を教えていただけ、その通りに過ごすとちゃんと良い方向に変化が♪ 無理をしすぎず、効率的に痩せたいならクレールさんはオススメです! 瑶子2024-04-25 第2子の産後8ヶ月から、産後骨盤矯正・産後ダイエットでお世話になりました。 こちらに通う前に、他の整体院で産後骨盤矯正を12回コースで通い、痛みや不調は軽減されて良かったのですが、期待していたダイエット効果はありませんでした。。。 そこで、骨盤矯正だけじゃダメなのか?と思い、産後ダイエットサポートもされているクレール整体院さんをネットで見つけて通うことにしました。 結果としては、体重−8.5kg、体脂肪率−7.3%となりました! 痩せるための体の作り方や、食事の知識を身に付けることができて、これからも自分で実践していけると思います。 痩せたことで、着れる洋服が増えて洋服選びが楽しくなったり、周りから『痩せたね』と声をかけてもらえるのでとても嬉しいです! また、託児サービスもあるので、小さい子供を連れて通えるのが本当にありがたかったです。 1組ずつの施術なので、我が子が泣いていても他の方の迷惑になることもなく、安心して施術を受けられました。 産後ダイエットで悩まれている方は、クレール整体院さんはとてもおすすめです。










