妊活整体

このようなお悩みはありませんか?

赤ちゃんを運ぶコウノトリ

  • 病院で不妊治療を行なっているけれど、FSHやAMHの数値が良くならない
  • 生理周期がバラバラ、生理痛がひどくなってきた
  • 結婚して数年経つが、なかなか赤ちゃんを授からない
  • 妊娠しやすい身体づくりを本気で行ないたい
  • 2人目不妊に悩んでいる

不妊で病院に通い続けたり、年齢によって出産を焦ってしまい、体外受精や人工授精、サプリメントなどに頼られている方も多いと思います。

ただその前に、受精から着床、妊娠に繋げるためには、あなたそのものの健康と赤ちゃんを迎える身体の準備が大切です。

赤ちゃんにとって居心地が良く、すくすくと育つためには、身体の子宮や卵巣の状態をよくする必要があります。

これらの状態が悪いと、受精卵となっても着床できない確率が高くなってしまうからです。

また、着床できてもすぐに流れてしまうことも、ありえます。

身体に負担なく、無事出産というゴールに向かうために、まずは、ご自身のお身体の状態と向き合っていただき、妊娠しやすい身体づくりから行ないましょう。

不妊の原因、なりやすい方の特徴

以下のような問題がきっかけとなり、不妊になっている場合があります。

  • 子宮筋腫がある
  • 子宮や卵巣に何らかの異常が見られる
  • 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)
  • 生理痛や、排卵時に痛みがある
  • 生理不順
  • 女性ホルモンバランスの乱れがある
  • PMSがひどい
  • 冷え、むくみがある
  • ストレスをためている
  • 睡眠不足、睡眠の質の低下
  • 偏った栄養バランスになっている

など、さまざまな原因が考えられます。

これらの状態を放っておくと、身体はガチガチに凝り固まってしまい、筋肉や内臓などの働きが大きく低下してしまいます。

そうなると、血液やリンパの流れも悪くなり、腰痛や肩こり、冷えなどの慢性的な不調だけでなく、子宮周りの血流も悪くなってしまい、子宮が硬くなり、精子を受け入れにくい状態になってしまいます。

また、ストレスや睡眠不足もホルモンが分泌を妨げる原因となり、良い卵子を作れません。

疲れが取れない、気分が落ち込みやすいといった精神的な不調も、不妊の原因と考えられます。

命を授かる奇跡

妊娠とは、ご自身の身体の中に、もう一つの命が宿るということで、これは、奇跡のような素晴らしい出来事です。

この奇跡を起こすためには、身体の健康状態や充分な体力、栄養バランスが整っている状態でなければなりません。

無事、出産をするまで健康状態を維持するために、妊娠をしてからも元気な身体でいるためにも、体質を変えるということは必須と言えます。

  • 睡眠不足である
  • 体力に自信がない
  • 筋肉が足りていない
  • 身体のゆがみを放置している
  • 血流が悪い

これらのお悩みや不調に対して、クレール整体院はしっかりと向き合い、1つずつ一緒に解決していくことで、妊娠しやすい身体作りを全力でサポートいたします。

また、不妊の原因は、女性だけではありません。

最近は、男性が原因であるケースも増えてきています。

妊活は、ご夫婦で取り組むことによって、妊娠の可能性をより高めることができます。

クレール整体院には、ご夫婦でお越しいただくことも可能ですので、おひとりで悩まずに、ぜひお問い合わせください。

40代からの妊活、不妊治療について

年齢を重ねるごとに、子宮は徐々に内膜が薄く弾力がなくなり、萎縮してしまいます。

赤ちゃんを迎えるためには、冷えや硬さのない、ふかふかな子宮に整えることが、授かりやすい体質への近道です。

二人目不妊にお悩みの方へ

一人目の出産時に起こった骨盤のゆるみをそのままにしていると、むくみや冷えによって血液循環が悪くなり、内臓機能が低下していることがあります。

二人目がなかなか授からないという方には、骨盤ケアと一緒に、内臓(腸)の働きを促進し、子宮を支える筋肉(骨盤底筋)をしっかりとトレーニングをして強くすることで、子宮全体の環境を良くしていきます。

年齢を理由に、妊娠・出産を諦めるのは、まだ早いかもしれません!

1日でも早く、ご自身のお身体を見直すためにも、私たちにご相談ください。

不妊整体の施術内容 3つのアプローチ

1.じっくり時間をかけて、丁寧なカウンセリングを行ないます

カウンセリング不妊の原因はさまざまです。

いくつも重なっていることも少なくありません。

その原因を解消するために、まずはカウンセリングと、あなたのお身体の状態を確認いたします。

完全予約制ですので、施術室には他のお客様はおられません。

些細なお悩みでもお話いただくことで、気持ちが軽くなり、前向きに妊活に向き合っていただけるように配慮しております。

また、LINEでもご相談いただけますので、お気軽にお問い合わせください。

2.身体に優しい不妊整体で、身体のバランスを整えます

施術の様子身体(主に骨盤)がゆがむことで起こる、お身体の痛みやしびれ、冷えなどがあると、全身の巡りが悪くなります。

また、不調を悪化させてしまいます。

そうならないために、優しい整体を行ない、骨盤を正しい位置に整え、不調を解消させます。

3.食生活のアドバイスとトレーニング指導を行ないます

骨盤の模型をもって説明栄養バランスが偏っていると、良い卵子や子宮環境を作るための栄養素をしっかりと採れていない可能性がありますので、食生活のアドバイスをさせていただきます。

また、無理のない範囲で行える簡単なトレーニングをお伝えしますので、子宮を支えるハンモックのような役割をする、骨盤底筋をご自身でも鍛えられます。