移転記念キャンペーン

2021年05月8日

 

『妊娠前のズボンが履きたい』

『笑顔で楽しく子育てしたい』

そんなあなたへ

 

時間が無い…ズボラなママでも効果が出せる!

 

産後の体型を妊娠前よりキレイに戻し

痛みの無い子育て生活を送ることができる

そんな産後骨盤矯正の体験会を行います。

 

 

産後骨盤矯正+トレーニング 体験会
(インスタグラム限定)

・5月24日(月)残り1名
・5月25日(火)残り1名
・5月27日(木)残り2名

1日限定3名様まで

通常初回9500円のところ、初回980円で体験していただけます

 

ご予約の際は『インスタグラムを見ました』とお伝え下さい。

 

こちらをクリックしてご連絡下さい♪

 

クレール整体院の移転記念キャンペーンをぜひお受け取り下さい!

 

こんなお悩みありませんか?

産後太りを気にする女性

  • 妊娠前のズボンが履けずにマタニティの洋服を着てる
  • 出産したのにポッコリお腹が戻らない
  • 授乳してれば痩せる、と聞いてたのに一向に痩せない

 

腰に痛みがある女性のイラスト

  • 腰が痛くて抱っこや寝返りが辛い
  • 肩や首が痛くて授乳が辛い
  • 手首や肘の痛みで抱っこが辛い
  • 足首や膝が痛くて立ったりしゃがむのが辛い

 

 

このようなお悩みは、

・骨盤ベルト
・骨盤スパッツ
・自宅トレ
・一般的な骨盤矯正
・EMS
・エステ揉みほぐし

 

×これだけでは改善しきれません。

 

なぜなら、産後の体は以下のような変化を起こしているからです。

 

・骨盤の歪み
・肋骨が開く
・腹直筋離開が起きている
・骨盤底筋が弱っている
・代謝の悪化

 

当院では、これらのアプローチ全てを行います

施術

・産後骨盤矯正
・肋骨矯正
・パーソナルトレーニング
・食事アドバイス

 

これらのアプローチを全て行うからこそ、

産後の体型痛みを改善することができるのです。

 

 

自宅でも続けやすいトレーニング

トレーニング

 

その時の状態に合わせたトレーニングを一緒に行い、自宅での簡単なトレーニングもお伝えします。

 

少しずつレベルアップしていくので、モチベーションを保ちながら体を改善していきます。

 

だからこそ、
時間が無いズボラで継続が苦手なママ達でも効果を出せているのです!

 

当院のケアを受けた喜びの声とビフォーアフターをご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

産婦人科の医師からも推薦を受けています

 

 

あなたにも、

 

  • 家族や友達から『痩せたね!』と言われるようになった
  • 鏡を見るのが楽しみになり自信が持てるようになった
  • 仕事用のスーツがサイズ変更することなく着れるようになった
  • 子供にイライラすることが少なくなった
  • たくさん抱っこしてあげられるようになった
  • 前向きに笑顔で子育てできるようになった

 

このような未来が待っています!

 

 

通常初回9500円が、980円で受けられるこの機会にぜひ一度ご体感下さい。

 

産後骨盤矯正+トレーニング 体験会
(インスタグラム限定)

・5月24日(月)残り1名
・5月25日(火)残り1名
・5月27日(木)残り2名

1日限定3名様まで

通常初回9500円のところ、初回980円で体験していただけます

 

ご予約の際は『インスタグラムを見ました』とお伝え下さい。

 

こちらをクリックしてご連絡下さい♪

 

 

なぜ、体験会を行うのか?

スタッフ集合

・初めての整体院で、どんなことをするのか不安

・自分にもできる内容なんだろうか?

・本当に効果は出るんだろうか?

・どんな先生なのかな?

・本当に子供を連れて通えるのかな?

・いくらかかるんだろう?

 

このような不安を抱えながら、いきなり通うのは勇気がいりますよね。

私たちも、患者さんの大事な時間とお金を頂くことになりますので、しっかりと納得された上で、通って頂きたいと思っています。

 

そして、『骨盤矯正に行きたい!』と思っていても、どうしようか悩んでいるうちに時間が過ぎてしまうことが一番もったいないのです!

 

更には、『近くて安いからとりあえずここに行ってみよう!』と、比較もせずに自分のケアする場所を決めて欲しくないからです。

 

なので、まずは一度お越し頂きやすいように、このような体験会を開催しております。

 

でも、、、

こんな方は合わないかもしれません

こんな方は当整体院にピッタリです

 

あなたの『変わりたい!』
全力で叶えます!!

スタッフ集合

 

当日の流れ

・託児スタッフがお預かり

赤ちゃんを託児スタッフに預ける様子

 

・カウンセリングカウンセリング

 

・検査

骨盤の状態を確認

 

・ご説明

骨盤の模型をもって説明

 

・産後骨盤矯正+トレーニング

施術の様子

 

・コースのご説明とお会計

 

コースや料金の詳細はこちら

 

 

産後骨盤矯正+トレーニング 体験会
(インスタグラム限定)

・5月24日(月)残り1名
・5月25日(火)残り1名
・5月27日(木)残り2名

1日限定3名様まで

通常初回9500円のところ、初回980円で体験していただけます

 

ご予約の際は『インスタグラムを見ました』とお伝え下さい。

 

こちらをクリックしてご連絡下さい♪

 

 

ママとしてだけでなく
『1人の女性として』輝きたい!

そんなあなたを
全力でサポートさせて頂きます(^ ^)

 

 

 

 

初回体験について

2021年03月23日

新しい整体院、治療院へ行くのは不安…
そんなあなたに安心してほしいからスタッフ集合

\先着10名様限定!/
\残り3
まで/

上記期間中にホームページからご予約を頂けますと、

  • 産後骨盤矯正+パーソナルトレーニング
    (※産後骨盤矯正のみは対象外です)
  • マタニティ整体

が、お得な価格で施術を受けられます!

ご予約の際、「ホームページを見て予約をしたいのですが…」とお伝えください。

産後骨盤矯正+パーソナルトレーニング(すべて税込みです)
  • 通常初回9,500円
    →初回お試し2,980円
マタニティ整体(すべて税込みです)
  • 通常初回7,000円
    →初回お試し4,980円

なぜ、初回キャンペーンを行うのか?

施術の様子『初めての整体院に行くのは不安…』『本当に効果が出るのか不安…』そんな方々にまずは一度お越し頂き、
継続して通えるのかどうか?
自分にもできるのかどうか?をご判断頂きたい、そう思い初回キャンペーンを行なっております。

本気で自分の体と向き合いたい、産後の体に特化した専門のケアを受けたい、目標の体を作りたい!そんな方にピッタリの整体院です。

まずは、初回キャンペーンにてご予約下さい。
(24時間ご予約可能な、LINEからのご予約をオススメしております)

産後のぽっこりお腹の原因はこれです

2020年12月7日

こんにちは(^-^)

マタニティ整体・産後骨盤矯正専門
クレール整体院の林晃輝(はやしこうき)です。

いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます(^^♪

【産後のぽっこりお腹の原因】

産後のお悩みでとても多いのが、『ぽっこりお腹』です。

もしあなたが、

  • 産後のぽっこりお腹が治らない…
  • お腹のたるみだけが戻らない…
  • 産後の下半身太りで、妊娠前のズボンが履けない…
  • 体重は戻ったのに、『体型』が戻らない…
  • 産後骨盤矯正を受けたのに体型が戻らなかった…
  • YouTubeを見てトレーニングしても効果が出ない…

このようにお悩みでしたら、今日のブログを読むことで、原因がわかるはずです(^ ^)

産後骨盤矯正に大切なお金を支払っても、自宅トレーニングを頑張っても効果が出なかった…なんてことにならないように、最後までしっかりお読み下さいね☆

突然ですが、

産後のケアは、骨盤矯正だけで十分と思っていませんか?

実はこれ、多くの方が思っているのですが、大きな間違いなんです。

なぜなら、産後は骨盤が開くだけでなく、『腹直筋離開』という筋肉の変化も起こすからです。

腹直筋離開(ふくちょくきんりかい)という聞きなれない言葉が出てきましたが、イラストで見て頂いたほうが早いと思いますので、こちらをどうぞ。

腹直筋離開のイメージ

腹直筋は、スポーツ選手の体でよく見る、バキバキに割れた腹筋のことです。

その腹直筋は、左右に分かれているのですが、妊娠するとお腹が大きくなるのに合わせて、左右に開いて離れてしまいます。

その状態を、『腹直筋離開』と呼びます。

それが、出産を終えても戻らずに、産後もそのままになっている方がほとんどなのです。。。

イラストのように腹直筋は離れたままなので、腹筋としての機能も果たせず、力も入りにくくなるので、お腹もぷよぷよしてしまいます。

そして、内臓を中に抑え込む力が弱くなるので、前にぽっこりと出てきてしまいます。

その結果、産後の『ぽっこりお腹』になってしまうのです。

これがまさに、ダイエットをしても、骨盤矯正を受けても、産後のぽっこりお腹が改善しない大きな理由なのです。

実際の腹直筋離開を起こしている患者様のお身体がこちらです。

お客様のお腹

腹直筋離開の改善には、トレーニングが必要になります。

骨盤ベルト・ガードル・骨盤矯正をしただけで、腹筋のトレーニング効果はあるでしょうか?

当然ですが、ありませんよね。。。

クレール整体院は、腹直筋離開をしっかりと改善できる、地域で唯一の産前産後ケア専門治療院です。

実際に当院の産後ケアコースを受けた方の感想がこちらです。

※Googleの口コミですので、インターネットでもご覧頂けます。

施術の感想 施術の感想 施術の感想 施術の感想

このように産後のぽっこりお腹が改善し、妊娠前以上にキレイで元気な体を手に入れている方がたくさんいらっしゃいます。

2ショット写真 2ショット写真

もしあなたも、本気で

  • 産後の不調を改善したい
  • 産後のぽっこりお腹や、体型の崩れを改善したい

このように思うのならクレール整体院の産後ケアを受けてみて下さい。

あなたの大切な時間とお金を無駄にすることは絶対にしません。

ぜひ、一緒に妊娠前以上のキレイな体を手に入れましょう♪

それでは、最後までお読み頂きありがとうございました!

 

ママとこどもの為のイベント『ハロウィンリトミック』

2020年11月6日

ハロウィンリトミックイベント
赤ちゃんたちは、こんなに小さくても音をしっかり感じ取りインプットしていきます。

ですので、終わった後は疲れて寝てしまう子も少なくありません♬

楽しい夢を見てくれているといいな♪( ´▽`)

クレール整体院では、ママとこどもの為のイベントを毎月開催しています。

それは、産後のママたちにコミュニティの場を作りたいからです。

産後は、実家が遠かったり、旦那さんの帰りが遅く、ほぼ1日中赤ちゃんと二人きりになってしまうママが多くいます。

そうなると、誰とも会話が無くなってしまったり、孤独に1日を過ごすことになります。。

その結果、ふさぎ込んでしまったり、家にこもりきりになり、精神的に辛い状況が起こりやすくなってしまうんですね。

そんな時に、整体だけでなく、ママたちが触れ合えて、そして子供たちの為になるイベントを開催したいと考えました!

そうして、クレール整骨院でのイベントが始まりました(^ ^)

リトミックの他に、子連れでできるエクササイズや、離乳食講座など、様々なイベントがあります1

これからも、クレール整骨院は産後ママと子供達の笑顔を作っていきますので、ぜひご注目下さい!

当院のコロナウイルス対策について

2020年05月25日

こんにちは(^-^)

マタニティ整体・産後骨盤矯正専門のママリュクス、クレール整体院の林晃輝(はやしこうき)です。
いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます(^^♪

当院のコロナウイルス対策について

コロナ対策

クレール整体院では、コロナウイルス対策として、次のような取り組みを行っています。

  1. 施術者、託児スタッフのマスク着用
  2. ご予約間隔を空けて対応
  3. 除菌の徹底
  4. こまめな換気
  5. 安心できる託児ルーム

以上の措置を取り、診療しております。

一日も早い、コロナウイルスの収束を願っております。

最後までお読み頂きありがとうございました!

産後の引き締め腹筋トレーニング

2020年03月17日

こんにちは(^-^)

マタニティ整体・産後骨盤矯正専門のママリュクス、クレール整体院の林晃輝(はやしこうき)です。
いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます(^^♪

産後の引き締め腹筋トレーニング

今日は、お腹を引き締める腹筋トレーニングについてお伝えしていきます!

腹式呼吸+骨盤底筋のトレーニング

ヨガのイメージ図

・椅子に座って

もしくは

・床にあぐらで

もしくは

・仰向けに寝て

やりましょう。

トレーニング
  1. 鼻から息を吸って、お腹を膨らませる
  2. 口から息を吐いて、お腹を引っ込める
  3. お腹を引っ込めながら、骨盤底筋(肛門・膣)を締める

また①からを繰り返す。

※注意点

骨盤底筋を締める際に、お尻の筋肉に力が入らないように、軽い力で締めるようにしましょう(^ ^)

10回を1セットで、1日1セットから始めてみましょう!

また、立っている際や、座っている際に、ただお腹を引っ込めるだけでも効果がありますので、食器洗いの時や、電車に乗っている時などにお腹を意識してみて下さいね(*^^*)

最後までお読み頂きありがとうございました!

山口病院にてマタニティ整体が受けられます

2020年03月10日

マタニティ整体のチラシ

西船橋の産婦人科『山口病院』にてマタニティ整体(妊婦整体)が受けられます。

妊娠中の痛み、不調あきらめていませんか?

妊娠中に多いお悩み

  • 腰痛
  • 肩こり
  • 恥骨の痛み
  • 股関節の痛み
  • お尻の痛み
  • 坐骨神経痛

などですが、これらの症状は、『妊娠中だから仕方ない…』ではなく、きちんとしたケアを行えば十分に改善できます。

あなたもこの機会に、ボキボキしない安全なマタニティ整体を受けてみませんか?

マタニティ整体の流れ

カウンセリング

話を伺います

骨盤チェック

骨盤を確認

整体

施術の様子

トレーニング

トレーニングの様子

お腹のチェック

確認

整体終了です

2ショット

自宅で産後骨盤ケア〜トレーニング動画無料プレゼント

2020年01月6日

産後骨盤ケアトレーニング動画プレゼント中

産後の骨盤矯正に行きたいと思っていたけど、コロナウイルスの影響で行けていないあなた

『産後6ヶ月が過ぎてしまう…』
『骨盤が戻らないままだったらどうしよう…』

産後トレーニング用意しました

産婦人科の講座でお伝えしているトレーニング方法です

山口病院骨盤セルフケア教室

お申し込み方法

クレール整骨院の公式ラインから『トレーニング動画を希望』と、メッセージをお願いします

自己紹介

院長と子どもさん

クレール整体院
院長 林 晃輝(はやし こうき)

  • 産前産後ケア専門ママリュクス認定講師
  • 産婦人科【山口病院】にて骨盤セルフケア講座を毎月開催

ママリュクスの画像日本の産後ケアを当たり前にするために、ママリュクスという団体に所属し日々活動しています。

新年明けましておめでとうございます

2020年01月1日

新年明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します

2020年もクレール整骨院は、より一層地域の皆様に貢献させて頂くため、精進して参ります。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

年始の診療について

2020年は、1月6日(月)より診療開始となります。

また、予約のお問い合わせはお休み中も LINEから受け付けておりますので、ご連絡下さいませ。

船橋ワーキングマザーの会 inクレール整骨院

2019年12月14日

ワーママ会の様子

先日、船橋ワーキングマザーの会主催のイベントをクレール整体院にて行いました(^ ^)

船橋ワーキングマザーの会とは?

働く/働きたいママのための地域コミュニティです☆詳しくはこちら

今回のイベントの内容は、『保活&ワーママ準備交流会』

というテーマでした。

保活の情報って、皆さん気になりますよね!

特に、この辺りは船橋市・市川市周辺のママさん達ですので、待機児童も多くいる状況です。

そして、『仕事復帰をしたらどんな生活になるんだろう…』と不安なママさんも多いと思います!

そのような内容を、先輩ママである船橋ワーキングマザーの会の皆さんに、自身の経験をもとにお話しして頂きましたm(_ _)m

満員御礼での開催となり、とても喜んでもらえて良かったです。

このようなコミュニティはとても素晴らしいですし、本当に必要ですよね!!

これからも、クレール整体院は船橋ワーキングマザーの会を応援させて頂きます( ^ω^ )

そして、ママを支えるコミュニティの輪を広げて、ママたちが安心して子育てできる世の中を作っていきます!

またのイベントの開催をお楽しみに♪

最後までお読み頂きありがとうございました!

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