産後骨盤矯正

産婦人科医も当整体院を推薦しています！

骨盤矯正だけで痩せるの？

これらの原因として、「骨盤が開くから」と言われることもありますが、結論からお伝えすると、骨盤矯正で骨盤を締めても産後の体型が引き締まったり、痩せやすくなることはありません。

なぜなら、産後の骨盤が5センチ、10センチも開くことはないからです。

実際のところはなんと、骨盤はたった1センチしか開かないのです。

およそ1センチ骨盤が開いただけでは、体型への影響や、痩せにくくなる、ということは起こらないわけです。

産後の体型が崩れる原因は？

産後の体型が崩れる本当の原因はこの二つです。

腹直筋離開がぽっこりお腹の原因

腹直筋離開とは、妊娠中は、骨盤だけでなく肋骨が開き、腹筋が離れてしまいます。この現象のことを腹直筋離開（ふくちょくきんりかい）といい、ぽっこりお腹など体型の崩れの原因になります。

この筋肉の状態を戻すには、骨盤矯正だけでは足りず、トレーニングが必要となります。

当整体院では、骨盤矯正によって、肋骨を優しく調整し、姿勢を整え、その上でヨガやピラティスをベースにした簡単にできるトレーニングを行っていきます。

骨盤矯正で綺麗に整えたお身体を、筋肉のコルセットでしっかり固定し、また歪みや骨盤が開いてしまうのを防ぎます。

脂肪の蓄積

もう一つの原因は、妊娠中に蓄えた脂肪が残っていることです。

産後は栄養不足になりやすく、痩せにくい体になっているため、甘いお菓子や間食が増えてしまうとなかなか痩せることができません。

運動で痩せようと思うと、脂肪1キロ落とすには、1ヶ月間毎日ランニング60分が必要になります。

産後の体で、育児をしながらできるでしょうか？

なかなか難しいですよね。

では、どのように脂肪を落としていくかと言うと、当整体院では食事コントロールを行います。

産後ダイエットは食事コントロールが、成功への近道です！

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1.産後美容整体

2.骨盤矯正

3.トレーニング

よくある質問

産後骨盤矯正はいつからできますか？

産後の１ヶ月検診以降から受けることができます。
※帝王切開の場合は、２か月以降からをおすすめしています。

産後１年以上経過しているのですが、変化は見られるのでしょうか？

産後１年以上でも、もちろん変化は見られますが、産後１年未満での施術よりも、改善スピードに差がでる傾向があります。

子どもを一緒に連れていきたいのですが、可能でしょうか？

はい。託児のスタッフがおりますので、別室の託児ルームにてお子様をお預かりして、施術を受けていただけます。

所要時間はどのくらいですか？

初回の施術は、60分～90分ほどです。
2回目以降の施術は、40分ほどとなります。

施術の担当は、毎回変わりますか？

いいえ。
初回から卒業まで、院長が担当させていただきます。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすい、柔らかい素材のズボンが理想的ですが、ご準備がないようでしたら、当院でも短パンのご用意があります。
そちらを使っていただくことも可能です。

１回の施術で良くなりますか？

１回の施術で痛みや不調を緩和させることを目標としていますが、再発しない体を作るには、複数回の施術が必要になります。

何回くらい通えばいいのでしょうか？

4回・8回・12回の3つのコースをご用意しております。あなたのゴールによって必要な施術回数は様々です。
詳しくは初回カウンセリングでご案内させて頂きます。

クレジットカードは使えますか？

初回体験については、現金でのお支払いをお願いいたします。
各コースをお申し込みされる場合は、クレジットカードのお支払いも可能です。

他の治療院との、併用はできますか？

申し訳ありませんが、他院様との併用はお断りさせていただいております。
施術後の変化がわからなくなってしまうことと、他院の先生へのご無礼となりますので、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。

インタビュー動画（タップで再生ができます）

2人目産後のママさんに施術の感想をいただきました