産後太りはなぜ起きる？

2017年07月17日

今日は、なぜ産後太りが起きるのか？についてお話ししたいと思います。

産後、体重が戻らない…とか体型が変わってしまってズボンが入らない…などのお悩みはなぜ起きるのでしょうか？

それは、

1. 産後、食事の量が増えてしまった
2. 代謝が落ちている

主にこの２つが原因となります(*_*;

詳しくはこちらの動画をご覧ください(^^♪