腰痛を治すにはここを診る〜その④肩が上がるかどうか〜

2017年07月21日

さて、腰痛を治すにはここを診るシリーズも４回目ですね(*^^*)

残りはあと２つとなりましたので、もう少しお付き合いくださいね(笑)

それでは、腰痛を治すにはここを診るの４つ目は？

それはこちら！

【肩が上がるかどうか】

腰痛なのに肩？と思った方ものいるのではないでしょうか？(*´ω｀)

はい、そうなんです！

一見、腰とは離れているので関係ないかと思いきや、肩の上がり方も重要なチェックポイントなんですね。

あなたはこの子のように、肩が耳につくまで上に上がりますか？(*^^*)

はい、可愛くマネしてみましょう！(笑)

上がらない！という方は、注意が必要ですよ！！

もし、今現在腰痛がなかなか治らないというあなたはここに原因があるかもしれませんね。

なぜかというと、肩の上がりが悪い方は、股関節が固くなっていることがほとんどなのです(>_<)

そして、股関節が固くなると、腰痛が出る確率がとても高くなります。

人間の体というのは、全身が筋膜という膜で繋がっています。

ですので、肩の上がりが悪く、筋肉が固くなっているとしたら、その影響で股関節が固くなってきてしまうこともあるのです。

肩の上がりが悪く、股関節が固くなっている人の特徴は、こんな姿勢です。

あなたの姿勢はいかがですか？